¡ENCONTRA EL EBOOK QUE MEJOR SE ADAPTE A TU NECESIDAD ACTUAL!

Armé estos recetarios plant based para que puedas encontrar ideas simples, ricas y nutritivas para variar las ideas de menú en tu casa!
La idea principal es que aprendas de manera simple a incorporar más alimentos de origen vegetal en tu alimentación.
Vas a llevarte herramientas culinarias prácticas y aprender a combinar los alimentos. Hay opciones veganas, sin TACC y altas en proteína, todas clasificadas según el nivel de dificultad de su preparación (aunque creeme que si yo pude hacerlas, vos también podes!).

Cada recetario cuenta con 50 ideas de menú: un recetario dulce y el otro salado, vos elegís con cuál empezar!